女性月经量多 千万不要忽视

　　很多女性生活中都会遇到月经不调的问题，在夏天的时候，月经量多的话，女性会担心经血会外漏，或是流失过多会让身体变得更虚弱，所以，女性月经量多千万不要忽视。

　　女性月经量多 千万不要忽视

　　云南仁爱医院专家表示，中医若是经由诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经量多。

　　1、血瘀：女性一旦有小产、人工的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。

　　2、气虚：这种情况的女性身体会很虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。

　　3、血热：血热的女性属于阳盛体质，平时喜欢吃辛辣煎炸的食物。平时心情老是郁闷，以至于肝郁化火，有的想的多，导致心阴不足、心火偏亢，有的是外部受到了热邪。

　　专家提醒：月经量多应该注意以下几点

　　1、要注意适应温度变化

　　女性遇到了月经问题，要注意身体的保暖，天气凉了应适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，导致月经更加严重。

　　2、饮食要合理

　　女性月经量过多了，饮食上要注意更多了，要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或者过度节食，甚至吃过多油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的食物，会导致身体聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、要节制房事

　　夫妻生活中，房事是不可忽视的，平时建议女性朋友要注意节制房事，不宜房事过于频繁，甚至在月经期间过性生活等，上述各项在平时应多加注意。